Voedingslijst

Gebruik voeding als medicijn, leer gezond eten naar wat je eigen lichaam aangeeft, en zie overtollige kilo's verdwijnen!

Voeding kan een helende werking hebben, het kan "slechts" een energiebron voor ons lichaam zijn, maar voeding kan ook schadelijk zijn!

Elk lichaam is anders. Iedereen heeft een andere voorgeschiedenis en elk verteringsstelsel heeft zo zijn eigen sterke en zwakke punten. En zo geldt dus ook dat niet ieder voedingsproduct voor iedereen even goed of slecht is. Aardappelen bijvoorbeeld kunnen voor de ene persoon zeer voedzaam of zelf helend zijn, terwijl de ander maagklachten krijgt bij het eten van aardappelen en hun lichaam dit gezond geachte product als "schadelijk" ervaart.

Mijn voedingsadvies is een op maat gemaakte voedingslijst van meer dan 180 voedingsproducten, onderverdeeld in de categorieën: vlees, vis, zuivel, groente, fruit, granen, oliën/vetten, kruiden, specerijen, suikers, dranken en diversen. Voor elk product wordt uitgezocht wat voor effect dit heeft op jouw lichaam:

De bedoeling is dat je zoveel mogelijk eet van de voedingsproducten die heilzaam voor je zijn, dit aanvult met voedingsproducten die een neutrale werking hebben, en uit de buurt blijft van schadelijke voedingsproducten. Wanneer je het voedingsadvies gedurende enkele maanden blijft volgen zal je merken dat je lichaam zichzelf gaat herstellen. Fysieke klachten kunnen verdwijnen en een zeer interessante bijkomstigheid voor velen is dat het volgen van de voedingslijst ook voor gewichtherstel (dus vaak gewichtsverlies!) leidt.

De voedingslijst wordt samen met u door middel van het gebruik van de spiertest (o-ring test) gemaakt.

Ook wordt er gekeken welke vitamines voor u van belang zijn te nemen en zoek ik samen met u een goede aanvullende vitamine uit waardoor uw lichaam beter gaan gaan functioneren.